썬크림 제대로 제대로 알기

썬크림 종류와 선택법

목차

1. 썬크림의 종류
2. 썬크림의 성능을 나타내는 자외선 차단지수
3. 피부 타입에 따른 썬크림 선택법
4. 썬크림 구입 전 체크해야 할 것들
5. 올바른 썬크림 사용법

썬크림의 종류

썬크림은 크게 두 가지 종류로 나뉩니다: 화학적(유기자차) 썬크림과 광물성(무기자차) 썬크림입니다. 화학적 썬크림은 자외선을 흡수한 다음 화학반응을 통해 열로 변환합니다. 열은 피부에서 자연스럽게 소멸됩니다. 밀리거나 하얗게 뜨는 현상이 없어 쉽게 바를 수 있다는 장점이 있지만, 민감한 피부에서는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 광물성인 미네랄 썬크림은 산화아연과 산화티타늄 등의 성분을 통해 피부 표면에 물리적인 보호막을 만듭니다. 어린이 혹은 피부가 민감한 사람도 안전하게 사용할 수 있습니다.

썬크림의 성능을 나타내는 자외선 차단지수

썬크림의 성능을 나타내는 지수로는 SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection of UVA)가 있습니다. SPF는 자외선B의 차단 지수를 나타내며, 숫자가 높을수록 자외선 차단율이 높습니다. PA는 자외선A의 차단 지수를 나타내며, '+' 기호가 많을수록 자외선 차단율이 높은 제품입니다. 일상생활에서는 SPF 30 이상, PA++ 정도의 제품을 사용하면 무난하게 자외선 차단을 할 수 있지만, 외부 활동을 오래 하는 경우에는 SPF50, PA+++ 정도의 제품을 발라주는 것이 좋습니다.

피부 타입에 따른 썬크림 선택법

피부 타입에 따라 적합한 썬크림이 다르므로, 본인의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 건성 피부의 경우, 크림 타입의 자외선 차단제나 보습력이 뛰어난 워터프루프 타입으로 고르도록 합니다. 지성 피부의 경우, 유분이 적은 로션 타입이나 무기자차, 매트한 제품의 선크림을 추천합니다. 민감성 피부의 경우, 화학적 차단제보다는 물리적 자외선 차단제, 무기자차, 무향의 제품들을 추천합니다.

썬크림 구입 전 체크해야 할 것들

썬크림을 구입하기 전에는 성분을 확인해 볼 필요가 있습니다. 자칫 눈 시림이나 여드름을 유발하는 성분이 있을 수 있기 때문입니다. 파라벤, 에칠헥실메톡시신나메이트, 벤조페논-3, 아보벤젠, 페녹시에탄올, 폴리에틸렌글리콜 등의 성분이 함유돼 있는 제품은 가급적 피하도록 하세요. 또한 인공 향과 인공색소가 들어가 있는 제품도 선택을 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로 선크림을 고를 때에는 유효 기간이 1년 이상 남아 있는지도 꼭 확인하세요!

올바른 썬크림 사용법

썬크림은 외출 직전이 아닌 외출하기 30분 전에 발라야 합니다. 또 외출 전 썬크림을 처음 바를 때에는 다른 기능이 섞여 있는 (BB크림, 파운데이션, 팩트) 제품을 사용하기보다는 자외선 차단 기능에 집중된 단독 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 썬크림을 바를 때에는 최소 손가락 한마디 정도 (100원짜리 동전 크기보다 조금 더 많은 양)의 양을 덜어 햇볕에 노출되는 부위에 넉넉하게 발라주세요.

이상으로 썬크림 종류와 선택법에 대한 블로그 게시물을 마칩니다. 감사합니다.